SLIDER




WELCOME



CAROLINE

• SK • 21 y.o. • Košice
contact: carroline.wrr@gmail.com

December 12, 2015

BECAUSE IT IS A REASON WHY I GET UP ...



Ahojte! Dnes tu pre vás mám takú menšiu inšpiráciu, čo sa módy týka. Neviem ktorý z týchto dvoch outfitov sa mi viac páči, obe majú niečo do seba. Takýto štýl mám veľmi rada a keď raz budem veľká (:DDD) takéto veci si presne kúpim.. haha :D

she



No comments

December 10, 2015

YOSEIKAN BUDO | PRVÉ PÁSKOVANIE

Ako som už spomínala, chcela by som rozšíriť túto rubriku, pretože Yoseikan ako šport nie je až tak rozšírený a veľa ľudí o ňom ešte ani len nepočulo, čo je veľká škoda. Čo to vlastne je som už spomínala v minulom článku, ak teda máte záujem sa o tomto športe dozvedieť viac, budem veľmi rada.


Keďže sa jedná o bojové športy, veľmi dôležitou súčasťou je páskovanie. Určite ste o niečom takom už počuli, možno len v spojení s iným druhom týchto športov - s karate. V Yoseikan-e je páskovanie tiež, no trochu sa líši. Nemáme farebné opasky, tak ako karatisti, ale všetci máme rovnaké. Úroveň sa u nás odlišuje jednotlivými stupňami, ktoré som už tiež spomínala v minulom článku.

(ja so sesterkou sme išli katu Tanto Happo)

Začiatočník nemá žiaden stupeň. Za jedno páskovanie sa dá urobiť skúška max. o 2 stupne. Tieto stupne sa prideľujú možno trochu chaoticky - a to takto: Žiacke stupne (kyu) od 10., 9., 8. až po 1. a majstrovské stupne (dan) od 1., 2., 3. až po 10.

(cvičili sme nejaké techniky na zemi)

Ja som včera zažila svoje prvé páskovanie, ktoré prebiehalo do istej miery ako obyčajný tréning, teda začínali sme rozcvičkou, potom sme si pár krát prešli jednotlivé katy (zostavy) mali sme sparing (boj - dvaja medzi sebou), a potom sme po dvoch-troch samostatne predvádzali katy. Na konci páskovania sme sa všetci postavili do jedného radu, z ktorého každý postupne vykročil (keď sa povedalo jeho meno) a tréner mu povedal stupeň, ktorý dosiahol. Ja som získala 9. kyu, teda som urobila skúšku o 2 stupne (10. aj 9. kyu).

(vyhlasovanie stupňov)

Ak by ste mali akúkoľvek otázku, neváhajte a pýtajte sa v komentároch :)
No comments

December 7, 2015

NAVŽDY SA ZACHOVÁ ..

... V pamäti stužková ! ... Krásny deň to bol. I keď už od rána som mala nervy, všetko išlo podľa plánov, dokonca som si ani neroztrhla silónky s tými veľkými nechtami. Keď sme prišli na miesto činu, veľa ľudí tam ešte nebolo, no aspoň sme si v šatni zložili veci kde sme chceli. Posledné úpravy prebehli a ľudia sa do sály začali hrnúť.

(pohár, črepina z džbánu na častužky, vstupenka a básnička z častužiek)

Keď to všetko začalo, z každého vyžarovala radosť, nedočkavosť, ale aj nervozita. Keď nám na pódiu skolabovala triedna z Áčky, nebolo nám všetko jedno. Našťastie sa to zaobišlo bez ďalších škôd a zvládli sme predstaviť aj náš dlho nacvičovaný program, na ktorý boli neuveriteľne dobré ohlasy, z čoho máme všetci veľkú radosť.


O polnoci sme mali častužky, na ktorých sme sa posmiali na veľmi vtipných a pravdivých básničkách, ktoré malá skupinka (vrátane mňa) písala po škole v bare. Síce to bol večer veľmi krásny a nezabudnuteľný, tú oficiálnu časť by som si už nezopakova (všetko ostatné bez váhania áno). :D Práve teraz už chápem a môžem povedať - navždy sa zachová, v pamäti stužková!
3 comments

December 6, 2015

EGYPT 2015

Ahojte! Dnes pre vás pripravený článok s fotkami z Egypta, v ktorom sme aj s rodinkou boli v novembri :) Do tejto krajiny som veľmi chcela ísť, hlavne kvôli pamiatkám, pretože história (aj ako taká samostatne) je moja srdcovka, ale história Egypta a celkovo starovekých kultúr je niečo ešte viac. Užite si fotky ! :)













No comments

December 1, 2015

HELLO DECEMBER !

Ahojte ! Prepáčte, že sa ozývam až tak neskôr, ale mali sme toho v škole veľmi veľa, to viete, ak ste už zažili maturitný ročník. Poviem vám, tie prípravy na stužkovú sú síce super, ale po istom čase vám to už poriadne začne liezť na nervy.. Ale dosť už o stužkovej, tento článok by som chcela venovať inšpirácii, konkrétne obrázkom, ktoré mne pripomínajú zimu a toto obdobie blížiacich sa najkrajších sviatkov roka - Vianoc.


Priznám sa, tento rok som začala počúvať vianočné pesničky už teraz, pretože minulý rok som urobila strašnú blbosť. Chcela som sa ešte sústrediť na školu, pretože som si povedala, že keď začnem počúvať koledy a vianočné pesničky, tak sa do školy už nebudem nič učiť, a preto som ich začala počúvať až 22. decembra a vôbec som si tú atmosféru neužila. Preto som tento rok začala skôr a vôbec to nevplýva na učenie do školy, čoho som sa minulý rok bála. :D Tak smelo do toho a užívajte si tento nádherný čas!

No comments

November 1, 2015

YOSEIKAN BUDO | THE WAY TO LET OFF STEAM


Yoseikan Budo - japonské bojové umenie, v ktorom nájde uplatnenie skoro každý štýl boja. Yoseikan Budo je bojové umenie spájajúce prvky kempo karate, aikijutsu, goshin jutsu, judo, kendo a iaido. Je to unikátny bojový systém, ktorý využíva silu a energiu súpera.


Ako som sa ja dostala k Yoseikan-u? Cez moju sesternicu, ktorá začala o rok skôr ako ja. Ja som v tom období ešte tancovala, ale keďže som s tancom prestala a chcela som skúsiť niečo nové, začala som chodiť na súkromné tréningy jeden mesiac, a potom sa od septembra začali aj klubové tréningy.


Začala som teda v auguste 2015. Skúsim vám to tu troška bližšie priblížiť, keďže ani ja som predtým o yoseikan-e nepočula a nevedela som, čo to je. Na tréningoch sa cvičí v kimone (ako môžete vidieť na fotke). V yoseikan-e nie sú opasky farebne rozlíšené - ako napríklad v karate, ale jednotlivci sa odlišujú stupňami, ktoré získavajú na jednotlivých páskovaniach. Začiatočník nemá žiaden stupeň.


Stupne sa rozdeľujú - na žiacke (kyu) a majstrovské (dan). Obe kategórie majú 10 stupňov. Tento šport je dosť náročný a namáhavý, ale ten pocit, keď odchádzate z každého tréningu je na nezaplatenie. Ak sa náhodou aj dostanete do nepríjemnej situácie (napr. na ulici), vždy vám to môže pomôcť. Je jasné, že aj na tréningoch sa vám môže niečo stať, pri takýchto športoch je tam to riziko, ale tréningy sú super. Neraz som mala modriny aj celé týždne, ale každá drina sa vám raz vyplatí.


Yoseikan Budo založil Hiroo Mochizuki, ktorý žije vo Francúzsku. Teraz to s ním vedú aj jeho dvaja synovia, ktorí majú byť jeho nástupcami. Ani s jedným z nich som sa zatiaľ osobne nestretla, ale dúfam, že raz sa tak stane.



Určite tu budú články aj na túto tému, či už prvá súťaž, ktorá ma čaká o týždeň, alebo prvé páskovanie, ktoré by sme mali mať niekedy začiatkom decembra (keďže ja ešte nemám žiaden stupeň). 

A čo vy? Počuli ste už niekedy o Yoseikan Budo? Aký máte názor na bojové umenia všeobecne?
No comments

July 15, 2015

FLEXITARIÁNSTVO AKO LIEČBA? ÁNO!

Vegetariáni konzumujú len bezmäsitú stravu - existuje však aj niekoľko iných smerov, ktoré sú veľmi podobné vegetariánstvu, ale predsa len sú odlišné. Mnohí ľudia nekonzumujú mäso, mastné jedlá a produkty živočíšneho pôvodu, ale občas si ich dajú. Niektorí z nich ani len netušia, že práve tento životný štýl sa nazýva "flexitariánstvo". A o čo teda vlastne ide? Na rozdiel od vegetariánov, flexitariáni konzumujú mäso, ale len občas a v určitej malej miere.



Nie každý a ani ja si neviem predstaviť, žeby som sa zo dňa na deň stala vegetariánkou, ale možno sa k tomu raz dopracujem. A prečo by som to robila, keď mám rada mäso? Kvôli zdravotnému stavu. Možno si niektorí ľudia povedia, že vegetariánstvo nie je liečba, ale mýlia sa a práve na chorobu, ktorú mám ja JE. Neviem síce či je to presne definované ako choroba alebo ako diagnóza, ale to je jedno. Ide o "DNU" (hyperurikémiu, alebo po slovensky, zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi), ktorá spôsobuje, že sa na kĺby ukladajú kryštáliky a v konečnom dôsledku môžu spôsobiť iné ochorenia (napr. osteoartózu). No a ak teda nebudem vegetariánka, pokúsim sa držať aspoň flexitariánstva a uvidíme.

Iste, pri DNE to nie je len o mäse, ľudia, ktorí ňou trpia (napríklad ako ja), nemôžu jesť mäso, mastné veci, živočíšne tuky, morské ryby, rybie konzervy, plesňové syry a mastné údené syry, špenát, kapustu, chren, cesnak, hrach, šošovicu, čokoládu, marcipán, ostré koreniny či sójovú omáčku a nemôžu piť silné kakao, silný čaj, alkohol, pivo ani ťažšie vína. Ale to ani z ďaleko nie je všetko, v obmedzenom množstve môžu napr. vajíčka, maslo, sladkovodné ryby, karfiol, huby, ryžu, knedle, fazuľu,... Takže... na koniec - práve vegetariánstvo je cesta k vyliečeniu tejto choroby. Uvidím, či sa k tomu niekedy dostanem, no zatiaľ ostanem pri flexitariánstve.

A čo vy? Ste vegeteriáni alebo by ste nimi niekedy chceli byť? 
5 comments
© GALKVINNE • SINCE 2015. ALL RIGHTS RESERVED. DESIGN by MG, EDITED.