FLEXITARIÁNSTVO AKO LIEČBA? ÁNO!

July 15, 2015

Vegetariáni konzumujú len bezmäsitú stravu - existuje však aj niekoľko iných smerov, ktoré sú veľmi podobné vegetariánstvu, ale predsa len sú odlišné. Mnohí ľudia nekonzumujú mäso, mastné jedlá a produkty živočíšneho pôvodu, ale občas si ich dajú. Niektorí z nich ani len netušia, že práve tento životný štýl sa nazýva "flexitariánstvo". A o čo teda vlastne ide? Na rozdiel od vegetariánov, flexitariáni konzumujú mäso, ale len občas a v určitej malej miere.



Nie každý a ani ja si neviem predstaviť, žeby som sa zo dňa na deň stala vegetariánkou, ale možno sa k tomu raz dopracujem. A prečo by som to robila, keď mám rada mäso? Kvôli zdravotnému stavu. Možno si niektorí ľudia povedia, že vegetariánstvo nie je liečba, ale mýlia sa a práve na chorobu, ktorú mám ja JE. Neviem síce či je to presne definované ako choroba alebo ako diagnóza, ale to je jedno. Ide o "DNU" (hyperurikémiu, alebo po slovensky, zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi), ktorá spôsobuje, že sa na kĺby ukladajú kryštáliky a v konečnom dôsledku môžu spôsobiť iné ochorenia (napr. osteoartózu). No a ak teda nebudem vegetariánka, pokúsim sa držať aspoň flexitariánstva a uvidíme.

Iste, pri DNE to nie je len o mäse, ľudia, ktorí ňou trpia (napríklad ako ja), nemôžu jesť mäso, mastné veci, živočíšne tuky, morské ryby, rybie konzervy, plesňové syry a mastné údené syry, špenát, kapustu, chren, cesnak, hrach, šošovicu, čokoládu, marcipán, ostré koreniny či sójovú omáčku a nemôžu piť silné kakao, silný čaj, alkohol, pivo ani ťažšie vína. Ale to ani z ďaleko nie je všetko, v obmedzenom množstve môžu napr. vajíčka, maslo, sladkovodné ryby, karfiol, huby, ryžu, knedle, fazuľu,... Takže... na koniec - práve vegetariánstvo je cesta k vyliečeniu tejto choroby. Uvidím, či sa k tomu niekedy dostanem, no zatiaľ ostanem pri flexitariánstve.

A čo vy? Ste vegeteriáni alebo by ste nimi niekedy chceli byť? 

INSPIRATION #1

July 14, 2015

Ahoj! Dnes som si konečne oddýchla, keďže tieto prázdniny sa od začiatku niesli v duchu "Stihni toho za deň čo najviac!" Konečne som sa dostala aj k úprave designu a finálnemu stavu blogu. Týmto vás tu chcem aj oficiálne znovu privítať! Dnešný článok bude taká menšia inšpirácia s fotkami, ktoré mám rada a ktoré mi často prinesú aj dobrú náladu do dňa.



20 FACTS ABOUT ME

July 13, 2015

Ahoj! Máme to dnes ale pekný pondelok, no nie? Pre mňa teda pekný je, pretože som dnes bola v kine na českú komédiu "Andílek na nervy" a užila som si to. Potom sme so sesterkou skočili aj troška nakupovať.. Nebudem sa tu viac vykecávať, prejdime k téme článku :)


1. Mám tetovanie - na krku zo zadu.
2. Rada sa učím to, čo ma baví.
3. Milujem kriminálky.
4. Milujem filmy v angličtine.
5. Neznášam pavúkov, hadov a všetky tvory s veľa nohami.
6. Nemám rada orechy a mrkvu.
7. Mám rada čokoládu.
8. V škole sedím v zadu - na mieste, kde sa dobre opisuje.
9. Budúci týždeň budem mať ďalšie tetovanie :)
10. Milujem piesne hrané na husliach. (Lindsey Stirling)
11. Rada fotím prírodu.
12. Milujem dážď - hlavne blesky a hromy.
13. Milujem jar a jeseň.
14. V budúcnosti by som chcela žiť v severných krajinách - napr. Nórsko/Fínsko/..
15. Rada cvičím jógu.
16. Chcela by som byť archeologička.
17. Mám 18 rokov a už rok aj 3 mesiace mám vodičák.
18. Milujem šoférovanie.
19. Pracujem v kine.
20. Budem maturantka a teším sa na to.

Fakty som písala úplne náhodne, čo ma napadlo. Je to taký menší "chaos", ale to nevadí. Týmto článkom by som Vás tu chcela aj oficiálne privítať :P Čo z toho máte so mnou spoločné, popríp. odlišné?
© G A L K V I N N E. Design by FCD. All rights reserved.