Ako písať seminárky/prezentácie?

February 28, 2017


Ahojte! Nad konspektom tohto článku som sa zamýšľala už dlhšie, no chcela som to nechať až na obdobie semestra, kedy by som si zosumarizovala nejaké tipy na písanie seminárok/prezentácií/iných prác priamo počas písania niektorej z nich. Budem rada, ak mi dáte vedieť, či sa vám takéto články páčia a či by ste chceli napríklad nejakú sériu takýchto tipov, čo sa týka školy. Nehovorím, že viem všetko, no rada sa s vami podelím o moje skúsenosti a postrehy a možno to niekomu do budúcna pomôže. Tak poďme na to!

Začala by som asi seminárkami, pretože tie aj ja píšem skôr ako prezentáciu (keďže prezentácia je v mnohých prípadoch vysokoškoláka len zhrnutie seminárky), ale v prípade, že píšete len prezentáciu, je postup vlastne rovnaký :) V Photoshope som si vytvorila aj takú pomôcku na písanie konkrétne seminárok, tak vám ju tu dávam na stiahnutie, snáď niekomu pomôže.

Najdôležitejší a zároveň aj prvý krok je zvolenie si témy. Ak nám dá vyučujúci na výber nejaké jeho témy, tak sa snažím vybrať si takú, ktorá mi zo všetkých najviac vyhovuje a mám k nej najbližšie. Pomáha mi napríklad aj to, keď si na rozmyslenie témy nechám určitý čas - napríklad v zimnom semestri sme dostali za úlohu pripraviť si prezentáciu na Planetárnu geografiu na tému, ktorá nás zaujíma - čiže sme si mohli tému zvoliť. Dlho som premýšľala, o čom by som túto prezentáciu chcela robiť, až raz večer zapol ocko nejaký dokumentárny kanál, kde šiel dokument o počasí na planéte Urán - a bolo to! Téma mojej prezentácie nakoniec bola o počasí v Slnečnej sústave :) Asi vám to v priebehu článku vysvetlím práve na seminárke, ktorú aktuálne píšem.

Na predmet Historický proseminár sme si tému opäť mohli zvoliť my, čiže to bolo o to ľahšie, pretože sme si vybrali to, čo nás baví. Ja som si zvolila Prenasledovanie čarodejníc a inkvizíciu - Škótske čarodejnice (lebo možno viete, že Škótsko je práve krajina, ktorú chcem aspoň raz navštíviť). Rozsahovo má mať 12 strán, čiže všetko budem prispôsobovať tomu. Druhým krokom bolo zvolenie si prameňov = zdrojov. Jednu knižku o tejto téme mám doma, ale jedna stačiť nebude, takže som musela rozhodiť siete a ísť sa zaregistrovať do knižnice. Odtiaľ som si požičala tri knižky, ďalšiu mi sľúbil spolužiak a ešte jednu by som chcela nájsť, ale neviem sa dopátrať, či ju niekde majú, keďže bola napísaná počas procesov ešte v 15. storočí (Malleus Maleficarum - ak by ste mali tip, kde ju zohnať, budem len rada :D).


Ďalej nasledovalo spísanie si jednotlivých kapitol - zatiaľ len ich názvy. Pri konkrétnej úprave seminárky ide o to, čo ten daný vyučujúci očakáva. Prísť na to môžte tak, že sa spýtate starších študentov, alebo aj tak, ako som na to pri konkrétne tomto vyučujúcom prišla ja - pokus-omyl. Učil ma aj v zimnom semestri predmet Numizmatika, kde som písala seminárku o Vývoji Holandského eura a písala som ju presne takým štýlom, ako seminárky na iné predmety. Ale, tento vyučujúci nechcel jeden súvislý text, ako druhý, ale chcel ho členený na kapitoly s obrázkami, úvodom a záverom. Čiže teraz už viem, čo presne mám písať. Takže som si spísala názvy jednotlivých kapitol a začala sa mi črtať štruktúra, ku ktorej sa ale neskôr vrátim. Ku každej kapitole som si napísala počet strán, koľko zatiaľ stačí približne jej chcem venovať - tak aby ich bolo dokopy 12. A budem vedieť, že ak pri nejakej kapitole napíšem menej, tak pri inej budem musieť o to viac. Potom nasledovalo len rýchle prelistovanie knižiek a napísanie si poznámok, z ktorých strán chcem čerpať a z ktorej strany chcem čo písať už do jednotlivých kapitol.

Piatym krokom bola samotná štruktúra. Pri nej som si ku každej kapitole napísala bližšie, čomu sa v nej chcem venovať a čo presne chcem rozoberať. Na tom "plánovači", ak to tak môžem nazvať, som si urobila aj časový rozvrh, teda čo chcem napísať a dokedy, aby som to všetko stihla ešte v predstihu pred termínom odovzdania. No a potom nasledovalo už samotné písanie a musím povedať, že sa mi to píše oveľa lepšie, ako v zimnom semestri, kedy som nemala takto spísanú štruktúru (bojový plán) a mala som to všetko len v hlave.

Dôležitým krokom, keď je už seminárka napísaná, je správne nastaviť písmo, veľkosť písma, spacing medzi riadkami (v našom prípade 1,5 v texte a 1 v poznámke pod čiarou), správne zapísanie poznámky pod čiarou, odseky a nakoniec aj spísanie bibliografie, čo som sa tiež dozvedela na konci zimného semstra - podľa abecedy. No a keď je seminárka už hotová, ide sa robiť prezentácia!

Nepáči sa vám šablóna, ktorú PowerPoint ponúka? Alebo máte nejaký font (písmo), ktoré ste si stiahli, chcete ho použiť, ale je veľmi pravdepodobné, že na počítači v škole/práci tento font nainštalovaný nemajú a tak by vám to celú prezentáciu rozhádzalo? V takýchto prípadoch je mojou voľbou Photoshop. Je to náročnejšie a hlavne čo a týka veľkosti konečného súboru, ale podľa mňa to stojí za to, pretože nebudete mať takú istú šablónu ako x-ďalších spolužiakov a bude to originálne. Začínam zvolením si nejakej textúry, ktorú väčšinou hľadám na Googli (môžete si vytvoriť textúru aj vlastnú, no zaberie to oveľa viac času). Potom hľadám vhodný font, ktorý by sa mi páčil a v PS to dám dokopy na "obrázok" s presnými rozmermi prezentácie, do ktorej tento obrázok potom vložím. Niekedy dávam text v obyčajnom fonte (Arial, Times..) priamo v PowerPointe, niekedy píšem v PS a do PowerPointu vkladám už len obrázok. Čo sa týka takýchto vecí, som mierny perfekcionista, no v konečnom dôsledku sa aj mne lepšie prezentuje, keď viem, že je to moja vlastná práca a vložila som do nej kus seba.


Tu sú nejaké príklady, aby ste vedeli ako to myslím s tým Photoshopom. Všetky textúry (alebo pozadia) som našla na Googli (okrem tej s Vládou faraóna Achnatona - tú robila Gabča ešte na strednej), alebo odporúčam aj stránku wallup.net, kde nájdete tiež plno wallpaperov, ktoré môžte využiť.

Prejdime ale od designu k obsahu :) Prezentácie teraz (na vysokej škole) robíme hlavne spoločne so seminárkami, čiže obsah seminárky je v skrátenej verzii aj obsahom prezentácie, kde sa snažím vystihnúť najmä podstatu. Čo by ale prezentácia mala mať, je určite prvá Úvodná strana, na ktorej by nemal chýbať názov témy, autor prezentácie a škola. Ja píšem aj odbor, ale to podľa mňa nie je nutné, keď nás aj tak majú všetci v prezenčkách aj so skratkou odboru. Druhá stránka by mala obsahovať Obsah prezentácie, čiže zhrnutie názvov slideov - aspoň ja do obsahu píšem názov jednotlivých slideov - obsah píšem až ako posledný. No a potom sa už obsah vyvíja od seminárky (poväčšine). Na konci by nemal chýbať slide so zdrojmi a poďakovanie za pozornosť. Určite si dávajte pozor na veľké množstvo textu na jednom slide - skúste to obmedziť tak na max. 5-6 riadkov. Najlepšie je písať si len odrážky a vedieť sa k tomu potom vyjadriť, no ja niekedy volím aj celé vety s tým, že ich potom nečítam, ale prerozprávam vlastnými slovami.

To by bolo k tomuto článku pravdepodobne všetko, budem sa tešiť na vaše ohlasy v komentároch a dúfam, že som týmto aspoň niekomu pomohla :)    ~Car

LET U-BOX SURPRISE YOU

February 25, 2017


Ahojte! Tak čo vám tento mesiac urobilo radosť? Mne rozhodne februárová edícia slovenskej krabičky plnej prekvapení - U-BOX. Tento U-BOX je už mojim druhým, o prvom si môžete prečítať v tomto článku. No a aké bolo februárové prekvapenie? - v znamení Valentína. Ja síce Valentín neoslavujem, no urobiť si takto radosť je podľa mňa najkrajší darček (aj mimo sviatku, haha). Každý mesiac má U-BOX nejakú tému, januárový sa niesol v duchu plesovej sezóny a februárový v znamení, už spomínaného, Valentína. Poďme sa ale pozrieť trochu bližšie na to, čo bolo obsahom februárovej krabičky.



Okrem EMMA CD bol pribalený aj EMMA časopis a to mi urobilo radosť ešte skôr, než som krabičku otvorila. Už som ho využila pri niekoľkých foteniach, ako inak, ale celkovo sú v ňom dobré témy :) CD som si ešte nepustila, no chystám sa, ale stále na mňa čaká. Okolo CD-čka bola omotaná čelenka do vlasov. Čelenky nenosím, no na doma ju určite využijem, ak si budem chcieť dať vlasy preč z tváre.


Potom som vybrala takúto ružovú krabičku s čiernymi bodkami, v ktorej som našla ozdôbky na nechty a aj červený infinity náramok, ktorý nosím dosť často. Krabička je tiež veľmi pekná a dá sa ďalej využiť napríklad na darček pre niekoho.



Hubku (je to hubka, však?) na tvarovanie účesu už doma mám, no mám ju v tvare kruhu. Táto je ale v tvare srdca, čo sa k téme Valentína veľmi hodí! Účes s ňou je jedinečný a nie taký, ktorý by ste videli často. Ďalej sa tam nachádzal odlakovač ktorý som ešte ale nemala možnosť vyskúšať, keďže som tento mesiac ešte nemala nalakované nechty... ale chystám sa na to :)



Pre ženu veľmi praktické - odlíčovacie obrúsky na tvár. Majú veľmi peknú vôňu a vyhovujú aj mojej suchej pokožke, no trošku dlhšie trvá, kým odlíčia vodeodolný make-up (na ten používam iný odlíčovač). Ďalej som tam našla vec, po ktorej som pokukovala už dlhšiu dobu, no nejak som sa stále nevedela dokopať si ju kúpiť - choker - a ešte v takej krásnej červenej farbe.



Dve veci, z ktorých som bola a ešte stále som nadšená - sponka s motýľom, ktorá je naozaj krásna a nosím ju často, hlavne do školy, kedy si rýchlo potrebujem vypnúť vlasy, plus gumičky, ktorých žena nikdy nemá dosť, no a hrebeň - ten sa stal mojou stálicou v kabelke a je skvelý!



Nadšená som bola aj zo štetcov, no zatiaľ neviem povedať, aké sú, keďže som ich ešte ani poriadne nevyskúšala. Každopádne sa mi určite niekedy zídu. Posledným, už vyššie spomínaným, bola časopis EMMA.


No a samozrejme, nesmel chýbať aj krátky zoznam s popisom jednotlivých produktov, ktoré U-BOX obsahoval - zladený do valentínskych farieb. Celkovo si myslím, že tento box sa im podaril skvelo a určite sa vyplatil! Ak by ste aj vy mali záujem o U-BOX, jednoducho si ho môžete objednať na ich facebookovej stránke prostredníctvom správy za 11,99€! Budem rada, ak mi do komentárov dáte vedieť, čo si o takýchto záhadných boxoch plných prekvapení myslíte :)    ~Car

FM PARFUMY ~ PARFUMYLACNO.SK

February 22, 2017


Ahojte! Dnešok je jeden z tých dní, kedy máme relatívne kľud, keďže nám odpadli všetky hodiny okrem jednej. Stále rozmýšľam. či pôjdem do školy a urobím zadanie na geoinformatiku, pretože program, v ktorom robíme, doma neviem nainštalovať, ach. Nejak to ale budem musieť vyriešiť :) Okrem takého malého update-u pre vás dnes mám pripravený článok o Parfumoch FM Group. No a čo to vlastne tieto pafumy sú? Sú to kvalitné pafrumy za nízke ceny, pričom v ich originálnom názve sa uvádza "nezamieňajte s..". Toto znamená, že parfumy tejto skupiny nie sú v žiadnej spojitosti s originálnymi parfumami, no sú nimi inšpirované - nedá sa na 100% povedať, žeby išlo o identickú vôňu, aj keď obsahuje rovnaké zložky.


V mojom prípade som mala možnosť vyskúšať parfum Frederico Mahora Pheromone - Dámsky parfum FM 18 nezamieňajte s Chanel Coco Mademoiselle. Na zrecenzovanie mi ho ponúkol e-shop parfumylacno.sk a za to som im veľmi vďačná. Chvíľku som hľadala, kým som narazila práve na tento a aj napriek tomu, že som sa snažila aspoň trošku priblížiť zloženiu svojho najobľúbenejšieho parfumu, má úplne inú vôňu. Rozhodne ale nie v negatívnom zmysle. Je to sladká kvetinová vôňa, v ktorej ja osobne cítim hlavne mandarínku a pomaranč. Celkové zloženie je:

  • hlava: mandarínka, pomarančový kvet, bergamot, pomaranč
  • srdce: turecká ruža. mimóza, ylang ylang, jazmín
  • základ: vetiver, biele pižmo, fazule tonka, pačuli, vanilka, živica opopanax



Vôňa obsahuje 50 ml parfumu, čo vám určite vydrží na dlhú dobu. Ako už určite viete (alebo možno aj nie :D), ja osobne mám suchú pokožku, a preto mi na nej parfumy dlho nedržia, pretože nemajú vlastne na čom držať. Používam preto malé množstvo vazelíny - samozrejme bez parfumácie. Nanášam ho na zápästie, predlaktie a krk, pretože tieto miesta sú prirodzene teplejšie a práve teplo pomáha parfumu rozmiestniť sa do priestoru, ak ma chápete :) Tento parfum sa radí, alebo je to typ "provokujúceho" parfumu. Obsahuje 20% vonných esencií - o rozdieloch medzi parfumom, parfumovanou vodou a toaletnom vodou som už dávnejšie písala v tomto článku.


Vôňa drží okolo tých 5-6 hodín a potom ju treba prestriekať. Okrem tejto vône mi v balíku e-shop pribalil aj jednu vzorku, konkrétne ide o Dámsky FM Parfum 358 nezamieňajte s Yves Saint Laurent - Manifesto a musím sa priznať, že tento ma oslovil ešte o čosi viac ako FM 18-tka, čiže určite časom poputuje ku mne domov, haha. Okrem parfumu a vzorky sa v balíku nachádzal aj "katalóg" vôní. Budem veľmi rada, ak mi v komentároch dáte vedieť, či ste už o tejto skupine parfumov počuli alebo mi napíšte, aké sú vaše obľúbené parfumy/vône :)     ~Car


(pozn. autora: modelku mi opäť robila moja sestra, haha)

ZIAJA FACE MASK ~ REVIEW

February 19, 2017


Ahojte! Posledné dni (konkrétne 3-4?) boli dosť náročné - hlavne čo sa týka času. Už začínam znova vnímať, že toho času je teraz už oveľa menej. Celý tento víkend som bola v robote a zajtra ráno plánujem ísť o 2 hodinky skôr do mesta, aby som stihla knižnicu ešte pred prvým cvikom (áno, idem sa tam zaregistrovať.. totižto, štúdium bez knižnice mi vydržalo až jeden semester, ale už som vyčerpala knižné zdroje, ktoré mám doma, čiže už tam musím zavítať). Každopádne dnešný článok bude taká menšia recenzia na pleťovú masku od značky Ziaja, ktorú nájdete na e-shope notino.sk.


Zo všetkých masiek, ktoré som od Ziaji skúšala (dokopy 3), mali ostatné trošku inú konzistenciu ako táto, ale v prípade práve tejto je to v pozitívnom zmysle. Mám radšej masky, ktoré nemajú konzistenciu ako telové mlieko, ale skôr takú peelingovú s maličkými čiastočkami, ktoré pleť pomáhajú vyčistiť a táto maska má konzistenciu presne takúto. Vôňu má maska veľmi príjemnú - určite budete cítiť uhorku, ale nie len čisto uhorku. Vôňa mi pripomínala odlíčovacie utierky na tvár. Jedna maska mi vydržala na dve použitia - na jedno použitie úplne stačí polovička :) Na tvári som masku nechala pôsobiť 15 minút - tak ako aj ostatné masky od tejto značky. Pleť bola po umytí masky svieža a veľmi príjemná na dotyk. Na oživenie rutiny o starostlivosť pleti sa táto maska veľmi hodí a určite nebola posledná. Na e-shope ju nájdete za 1€ :) Dajte mi do komentárov vedieť, či ste už nejakú masku od Ziaji niekedy skúšali a čo hovoríte prípadne na masky Goat's Milk alebo Cocoa Butter (tieto dve som okrem tejto tiež skúšala, ale najviac ma oslovila práve táto uhorková).    ~Car



PREVIOUS DAYS IN PICTURES

February 16, 2017

Ahojte! Dnes vás vítam pri niekoľkých fotkách z predchádzajúcich dní, ktoré som odfotila ešte počas "prázdnin", ale aj počas pondelkového poobedia, kedy som mala taký fotiaci deň. Odkedy sa začal semester tak máme trošku chaos v rozvrhu a presúvajú sa nám hodiny tu a tam. Pomaly už začíname rozmýšľať aj nad témami na seminárky, ktoré nám vyučujúci zadali a mozog nám opäť začína pracovať na plné obrátky. V pondelok sme boli aj na výberovom konaní na Erasmus a na naše nemilé prekvapenie sme sa dozvedeli, že z tých mála škôl, ktoré máme na výber, si vlastne štúdium v angličtine môžme vybrať len v Instanbule, čo pre mňa rozhodne nie je reálna voľba a v tomto čase by som tam nešla, ani keby to bolo zadarmo. Rozhodli sme sa teda pre Prahu (čo bola v konečnom dôsledku naša jediná voľba) a v priebehu marca by sme mali vedieť výsledky.

Hi! Today's post will be mostly about photos I've taken last days during holidays, but also at the start of summer term. We now have some issues with out timetable, but I hope that it'll be good soon. We are already thinking about out essay's topics for this term.. I just feel I want to do it all now and than have time for something else. On monday we were on meeting about Erasmus and it turned out, that our only possibility is to go on Erasmus to Prague. We decided to try it and we'll know the result next month.




Ešte minulý týždeň som sa konečne dostala aj k tomu, aby som si na starosť zobrala večeru pre celú rodinu ja a inšpirovala som sa z Pinterestu (ktorý je v poslednom čase mojou úplnou závislosťou). Vznikli z toho kuracie prsia zapečené s paradajkami, syrom a šampiňónmi a bolo to veľmi chutné!

Last week I finally decided to do dinner for whole family and it turned out great! I took inspiration from Pinterest. We had chicken breast with tomatoes, cheese and mushrooms!



Na InstaStories ste si, tí ktorí ma sledujete, mohli všimnúť, že som zmenila farbu vlasov z blond, ktorú som mala od maturity (čiže viac ako 8 mesiacov) na ryšavú, ktorú som už kedysi mala a myslím, že zo všetkých mi sadla najlepšie. Každopádne, som teraz opäť spokojná!

Some of you may saw this on my Instagram account, but for those who didn't - I changed my hair color and I'm no longer a blonde, but now I'm the redhead!


Minulý týždeň sme aj s bývalými spolužiakmi skočili do mesta na obed, pretože sme sa nevideli veľmi dlho a dobre nám padlo si trochu pokecať a pospomínať. Dúfam, že takéto stretnutia budeme praktizovať častejšie :)

Last week we (me and my ex-classmates) met and went for a lunch. I had really amazing time with them! :)



No a tieto fotky sú fotené už tento týždeň. Košeľu (ktorú som si zamilovala), som vám už v nejakom článku ukazovala a mala som ju v pondelok v škole. Skúšala som aj novú kulmu, ktorú som si kúpila a som s ňom nesmierne spokojná - vlny na vlasoch vydržia celé dni a to aj bez laku na vlasy a aj po prečesávaní. Podarilo sa mi odfotiť aj naše lásky - psíkov (teda fenky), ktoré máme doma a milujem ich najviac na svete. Tá prvá je z útulku a máme ju už asi 3 roky, no je to ten najvďačnejší psík, akého som kedy stretla. Druhú máme normálne od malička a je to taký náš sloník.

I took these pictures this week. I love this shirt (in the picture), but I already wrote about it in some other article. And what else is new? I bought a new curling iron and it works amazingly. In next pictures there are our loves - our dogs and I really love them with all my heart.




Držte sa v škole a aj v robote, nech si život užívame plnými dúškami! Dajte mi vedieť, ako 
ste trávili posledné dni vy :)    ~Car

VALENTINE'S MAKE-UP (ELNINO) + VÝHERCA GIVEAWAY

February 13, 2017

Ahojte! Dnes sa nám začal letný semester a teším sa hlavne z toho, že som opäť medzi ľuďmi, pretože počas skúškového som sa von z domu dostala len občas alebo keď som šla do roboty. Na druhej strane máme takú vec.. s rozvrhom.. aj vy máte na začiatku semestra vo všetkom taký chaos? Dajte mi vedieť do komentárov. Ale teraz už prejdime na tému dnešného článku. Ako iste viete, zajtra je Valentín a práve na túto tému som si pre vás pripravila toto líčenie :)


V tomto článku sa zameriam na tieto tri produkty, ktoré mi na zrecenzovanie poskytol e-shop elnino.sk (parfemy-elnino.sk), za čo im veľmi pekne ďakujem. Prvým z nich je rúž od značky Luana Cosmetics, môj je konkrétne v odtieni Red Moon. Je to klasický rúž, ktorý má ale úžasnú vôňu - mne pripomína vanilku. Na perách drží veľmi dobre, akurát zanecháva stopy (na pohári, keď pijete, atď), ale to robí väčšina rúžov - nestáva sa mi to zatiaľ len pri matných rúžoch. Takisto pri nanášaní stačí jedna vrstva. :)




Druhým produktom a mne najviac pripomínajúci Valentín, je Lícenka v tube od značky Makeup Revolution. Nanáša sa veľmi jednoducho a poradí si s ňou takisto aj štetec, čiže ju veľmi dobre vyblendujete. Ja osobne ju nenosím každý deň, pretože v sebe má aj trblietky, ale na pleti ich vidieť len minimálne. Čo sa týka jej vône, nepripomína mi nič konkrétne - vonia ako väčšina kozmetiky bez špecifickej parfumácie. Táto je v odtieni Rush




No a posledným z produktov je Očná linka od značky Max Factor. Ide o vodeodolnú očnú linku, moja je v odtieni 1 - Deep Black. Čo sa týka výdrže, na očiach drží celý deň, akurát ja som mala trošku problém s jej odlíčením. Použila som síce utierky na vodeodolný make-up, ale s nimi si nie som celkom istá - čiže môže byť chyba práve v nich. Aplikátor je taký "tvrdý" - neohýba sa, ako pri niektorých linkách. Aplikácie je teda veľmi jednoduchá a ja osobne som si túto linku veľmi obľúbila. Na poslednej fotke môžte vidieť všetky tri veci v praxi - ako modelku som využila svoju sestru :)


Dúfam, že sa vám líčenie páči a teraz by som rada prešla k vyhodnoteniu Valentínskej Giveaway. Síce bola pôvodne plánovaná až do zajtra (14.2.), ale keďže na zajtra neplánujem žiaden článok, rozhodla som sa ju vyhodnotiť ešte dnes. Z celkového počtu komentárov som žrebovala číslo cez portál random.org a vyšlo mi číslo 17, ako môžte vidieť aj na obrázku nižšie. Slečne som napísala e-mail a gratulujem! Teším sa na vás pri ďalšom článku!    ~Car

MINI QUICK CAKE

February 9, 2017


Ahojte! Tak ako sa máte? Ja som akurát teraz prišla z tréningu a zajtra ráno ma hneď čaká fitko, čoho sa bojím hlavne kvôli tomu, že budem mať svalovku a v sobotu celý deň robím.. ale to prežijem! Týmto článkom by som sa s vami chcela podeliť o recept na jednoduchý a zdravý koláčik, ktorý je tak pre jednu osobu, no ja som jedla na dvakrát, keďže je veľmi sýty. Čo sa naň budete potrebovať?

  • 100g tvarohu
  • 1 vajíčko
  • 1 PL kakaa
  • 1 PL medu (alebo iné sladidlo - napr. stévia)

Postup je veľmi jednoduchý - zmiešate všetky tieto prísady dokopy, dáte do menšej zapekacej misky a dáte piecť na takých 30-35 minút na 160°C. Na vrch si môžete dať čokoľvek, čo máte radi. Banán je veľmi dobrá kombinácia a veľmi mi to s ním chutilo. Pridala som aj kúsok bio-džemu a kokosovo-mandľového masla. Ak ho budete niekedy skúšať, určite mi dajte vedieť a dobrú chuť!     ~Car



© G A L K V I N N E. Design by FCD. All rights reserved.